CoronavirusCotidianoCuidados

Infectologista orienta como se prevenir ao sair de casa

O isolamento social tornou-se uma das principais medidas de prevenção do novo coronavírus. A recomendação para a população é ficar em casa. Portanto, quando houver necessidade de sair, é necessário tomar uma série de cuidados para evitar a transmissão da doença.

“Após abrir portas, tocar no botão do elevador ou pegar no volante do carro, a higiene das mãos se faz necessária. Ela previne a transmissão do coronavírus. Por isso, é importante ter álcool em gel na bolsa”, orienta a infectologista Christianne Takeda, do Hospital São José de Doenças Infecciosas (HSJ).

A ida ao supermercado, por exemplo, deve ser planejada para que o tempo de permanência no estabelecimento seja o menor possível. Dessa forma, o recomendado é preparar com antecedência a lista de compras.

“Se possível, use um lenço descartável com álcool em gel e passe na barra do carrinho. Tente, também, manter uma distância das pessoas. Não se esqueça de higienizar as mãos ao retornar para o carro ou para o transporte público. O mesmo deve ser feito em casa”, reforça a especialista.

Confira dicas para sair de casa:

  • Não use relógio, anéis e pulseiras para facilitar a higienização das mãos. Prenda o cabelo.
  • Se for utilizar transporte público, siga a etiqueta respiratória ao tossir ou espirrar.
  • Evite tocar em qualquer objeto ou superfície.
  • Leve lencinhos descartáveis e, se possível, use-os para tocar superfícies de uso comum, como maçanetas. Se não for possível, higienize as mãos em seguida com álcool em gel.
  • Após o uso de lenço de papel, descarte-o no lixo.
  • Não cumprimente as pessoas com aperto de mão, beijo e abraço.
  • Após utilizar dinheiro ou cartão, lave as mãos com água e sabão. Caso não seja possível, utilize álcool em gel 70%.
  • Não toque o rosto, especialmente olhos, boca e nariz antes de higienizar as mãos com água e sabão.
  • Mantenha distância de, no mínimo, dois metros das pessoas. Principalmente daquelas que estiverem tossindo e/ou espirrando.
  • Não faça desinfecção do carro por fora. Feche a porta e siga a viagem.

Foto: Pixabay

Tags
Exibir Mais

Brenda Bezerra

Estudante de publicidade e propaganda, produtora de moda e criadora de conteúdo.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Estúdio Ao vivo

Abrir Rádio
Fechar